Channel: 渋谷アロマオイルマッサージ　ラキュア渋谷のブログ

↧

2020/10/08

October 7, 2020, 8:44 pm

≫ Next: KOHAMAJIMA

≪ Previous: マニキュアフィンガー

こんにちは

むらたですっ

ビックリマーク

あっとゆーまに10月ですねラブラブ

ラブラブ

過ごしやすくて秋って最高ですウインク

ウインク

ドキドキ

　少し肌寒くなったことで体調を崩してしまっている方。

お腹の調子が良くない方も増えてきているようです。

胃に優しい食べ物を選ぶポイントをご紹介します

●消化が早い

●タンパク質やビタミンなどの栄養素を含む

●食物繊維や脂肪が少ない。

胃の調子が悪い時にお勧めの食べ物は

●キャベツ

●大根●白菜●ほうれん草

●にんじん●小松菜●カブ●豆腐

●鶏胸肉●白身魚　●うどん等

胃腸を大事にしましょうね

そして私の大好きなキルアのシーンをどーん。

今日も元気に出勤しております〜

皆さまお待ちしております

↧

Trending Articles

RealLifeCam (RLC) - Mini and Tim, Buki, Brianna - Terrace

June 14, 2025, 6:32 pm

伊東　瑛進

November 11, 2015, 11:26 pm

ゴールデン・スランバー　ザ・ビートルズ　歌詞　和訳

November 22, 2016, 7:35 pm

井上貴博アナウンサー彼女や結婚の噂は？実家や親が話題？人気は？

September 15, 2013, 1:59 am

大阪・泉南イオンで飛び降り自殺とみられる転落事件が発生：ネットで拡散された理由とは

July 15, 2016, 12:05 pm

FlaR_ver1.06.zip (FlaR_ver1.06.zip)

September 25, 2020, 5:16 am

2015年3月20日号　豊川信用金庫（3月1日付）

March 20, 2015, 11:16 am

部落探訪(318)静岡県沼津市戸田沢海

June 13, 2023, 7:34 pm

三越伊勢丹

March 28, 2016, 12:20 pm

元AKB48・倉持明日香の胸の谷間がスゴすぎる！スタイル抜群の写真が話題に

June 6, 2016, 4:00 pm

自宅警備員2　-灰原家の血族-　攻略

November 5, 2018, 7:26 am

☆西荻南で６棟燃える大火事、男性が死亡

February 25, 2016, 6:49 am

モーツァルトディヴェルティメント変ホ長調 K.563 の名盤

December 23, 2017, 2:32 am

池田連合会（木村會/神戸山口組）

February 23, 2016, 8:20 pm

[転載]宮崎県日向市暴力団で検索

January 2, 2016, 3:47 pm

【ディズニーランドパリ】日本にないオススメアトラクション13選【ウォルトディズニースタジオ】

February 21, 2019, 5:31 am

【ビデオ】カワサキ、マン島で最高速度記録を更新した「Ninja H2R」の特集映像を公開！

August 26, 2015, 7:30 pm

荒川シルバー大学（令和4年度受講生募集）／荒川区

January 25, 2022, 3:10 pm

イベントID:0 のイベントログについて

June 11, 2015, 9:17 pm

[1080p]回復術士のやり直し 11 完全《回復》ver.

March 24, 2021, 1:33 pm

© 2025 //www.rssing.com