こんにちは村田です
花粉の時期が始まってしまいくしゃみが止まらないこの頃です、、、
花粉、早く終わってほしいです
最近は美容の為にミキサーを買ってスムージーを飲み始めました
美肌➕女性ホルモンを整えるのにはこれ↓
●バナナ1本
●アボカド1/2
●豆乳150ml
●氷適量
●レモン汁少々
美肌➕デトックス➕疲労回復にはこれ↓
●苺5粒
●ブルーベリー10粒
●豆乳100ml
アンチエイジング➕エネルギーチャージには↓
●バナナ1本
●パイナップル1/5
●ブロッコリー1/5
●ほうれん草お好みで
●豆乳130ml
●レモン汁適量
●抹茶パウダー小さじ1
●氷適量
甘さが足りなかったのでハチミツも加えています
朝ごはんを食べる習慣がなくなっていたので、
ミキサー買ったのは大正解なんじゃないかと思っております
今のご時世ネットでなんでも安く手に入るので便利ですね〜
このミキサーは¥2460で購入できました
皆さまもスムージーデビュー始めませんか？笑
#リラクゼーション＃アロマトリートメント#渋谷＃スムージー＃朝ごはん