こんにちわ(^-^)/
日本の夏
殺人的な暑さでございますね・・・
海へ行きたいです
具体的にはハワイです
藤本さんに おしゃれなガイドブックをみせていただきました
写真だけでも癒されます
すてきだな～（はい、藤本さんの水着姿を妄想した方 かなり癒されましたね？得しましたね(/ω＼)
）
今年の夏は特に体調管理を念入りにいておかないと
心配ですねヽ(;´Д｀)ノ
ゆだんしたらいつでも倒れそう (－x－;)
そしてついつい
アイスとか
食べ過ぎちゃいますね
おいしいー:*:・(*゜∀゜*)・:*:
冷たいものやエアコンで意外と冷えてしまったり
なかなか難しいですが
ミネラルと水分補給はもちろん
アロマトリートメントで循環をよくしておくのもおすすめです
筋肉が柔らかいほうが熱もこもりにくいので
まめにケアしてあでてくださいませ(*^ー^)ノ
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