こんばんは![]()
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大塚です![]()
今日は新宿店へヘルプへ行っていました![]()
桜野さんとたくさんお話できて、とっても楽しかったです![]()
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ありがとうございました![]()
途中でお弁当をたべました![]()
今日はあんまり時間がかけれなかったので
顔だけ作りました![]()
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笑ってる![]()
栄養がなさすぎですね![]()
お弁当には緑と赤と黄色が必要だとつくづく感じました![]()
日々の健康には栄養と休息が大事ですよね![]()
みなさん何時間くらい寝ているのでしょうか![]()
睡眠時間も体の調子には関係することなので、ちょっと疲れたなぁと思ったら湯船につかって、少し長めに寝たりしてもいいのかもしれませんね![]()
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でもお忙しくてそんなヒマもない![]()
という方もいらっしゃいますよね……![]()
という方もいらっしゃいますよね……でもでも、そんな日々の疲れを癒していけるように頑張りたいと思います![]()
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昨日、今日で個人的に悔しい部分があったので、これからもお勉強して体のことを知っていきたいなぁ～と思った1日でした![]()
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明後日は渋谷店へ戻ってます![]()
よろしくお願い致します![]()
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それではおやすみなさい![]()
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大塚![]()