こんにちは
大塚です
お店の裏の桜がきれいに咲いていました
今日見たらもう散っていました。
儚いです。
日中はやっと暖かい日が増えてきましたね

先日初めてボードに行ってきたのですが、すごく暑くて汗だくになりながら滑りました

今日もぽかぽかしてますね!
こんな日は眠たくなっちゃいますね…

今日はそんな春におすすめのアロマをご紹介したいと思います

まずは眠気を覚ます精油です


レモンよりも強い香りで、心を元気に前向きにしてくれます。やる気がでない時や運転時の眠気覚ましにも効果的です。

ペパーミントやシトロネラとならんで刺激の強い香りです。思考をクリアにし、心を冷静にしてくれます。
芳香浴やルームスプレーにすると体がシャキッとしそうです

次は冬にたまった疲れや老廃物に効果的なオイルです


食欲を抑える効果に加え、脂肪分解作用や、血液やリンパの流れを良くする効果があります。

血行を促進したり、食欲を抑える効果があります。また、収れん作用があるのでたるんだ肌にも効果的。スキンケアにもよく用いられます。墨汁のような独特の香りです。
ダイエットにも効果的ですね

あとは、ラベンダーやベルガモットもさわやかな香りで、緊張をほぐしてくれるので、新生活が始まる方にもおすすめです

それでは、今年度もラキュアをよろしくお願いいたしますm(__)m