こんにちは(*^.^*)
最近はすっかり寒くなって、冬の気配が近づいてきましたね![[みんな:01]](http://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yasya-hika/4127.gif)
![[みんな:05]](http://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
皆様、体調はくずされていませんか(´･_･`)？？
スズメは寒くなると羽の間に空気を入れて防寒対策するそうです![[みんな:02]](http://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
ふくらすずめというらしいですよ(*^o^*)
かわいいですね～
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![[みんな:04]](http://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
皆様も温かくして風邪をひかないように気をつけてくださいね
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![[みんな:07]](http://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
かわいいですね～
皆様も温かくして風邪をひかないように気をつけてくださいね
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ふくらすずめ
かわいいですね～
皆様も温かくして風邪をひかないように気をつけてくださいね
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アロマテラピー
こんにちは☆
今日は朝から雨がパラパラと降り一段と寒いですね
本日はアロマテラピーの、体、心、肌に働きかける作用について紹介したいと思います。
☆体への作用
香りを嗅いで脳に伝わった精油の成分は、自律神経系、内分泌系、免疫系に作用します。
この為、内臓や血液など体の各機関の働きが向上し、さまざまな不調が改善されるのです。
☆肌への作用
精油の成分の中には、肌の調子を整える作用があるものもあり、希釈して塗ると、スキンケアに役立ちます。
☆心への作用
精油の香りを嗅ぐと、神経が鎮静したり、高揚したりします。
香りは瞬時に脳に伝わるので、こうした作用にも即効性があるのが特徴的です。
本日、横塚、戸坂が出勤しております。
皆さんのご来店をお待ちしております
青山 表参道 恵比寿 広尾 六本木 麻布からもタクシー１メーター程の個室アロマサロンです。
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始めました☆
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉこんにちは。沢田です(・∀・)
最近お客様仕事が忙しそうで、身体が心配になります。
最近、私はキックボクシングを始めました( ´艸｀)お客様にはびっくりされますがもちろん真剣な人もジムの中にはいますが、私は専らエクササイズと体幹の歪みを整えることが目的です。
先月から始めたのですが、時間がなく週に一度くらいしか通えてないのですが、疲労感が不思議と抜けない感覚がなくなりました。
肩こりや腰痛も全く感じなくなります。
そして、ジムに行かなくても歩き方、姿勢に気を使うようになり、マッサージを受けたら身体の違いにセラピスト仲間にビックリされました。
施術を受けた私も、実感できる感覚。
改めて、運動してマッサージを受けるとスッキリ感が全く違いますよー。
なかなか皆様、時間がないとは思いますがかなりおすすめです。
次回、またキックボクシングネタ楽しみにしてくださいね。
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日課
こんにちは～！
本日も天気が良く、気持ちがよいですね～(*^^*)
朝から早起きしてサッカーを観ていた方もたくさんいると思います！勝って良かったですよね～！！
寝不足気味で会社に行かれた方も多いんではないでしょうか。
さて、私の最近の日課というと、ズバリ！
ラジオ体操です！！
自分の起きた時間に合わせて、第二まで元気よくやっています！
あの音楽を聞くと、やる気が出てきます(笑)
体をくまなく伸ばすことができるので、
運動不足の方にはオススメです(*^o^)
本日は、藤本、谷村、戸坂が元気よく出勤しております！
皆様のご来店を心よりお待ちしております☆
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お洗濯☆
こんにちは～(*^^*)
本日も天気が良く、洗濯日和ですね～！！
私は家事の中でも一番洗濯をするのが好きなんです(*^o^)
気分によって柔軟剤を変えて、香りを楽しんでいます☆
今朝も出勤前に、気合いを入れて洗濯をまわしました(笑)
本日のお店の香りは、リフレッシュできる
グレープフルーツのすがすがしい香りです(*^^*)
藤本、横塚、石井、戸坂が皆様のご来店をお待ちしております☆
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乾燥
こんにちは～(*^^*)
最近乾燥がひどくて、肌やのどがかピかピになってしまいますね～(ToT)
乾燥は肌の老化を早めてしまうので、要注意ですよ！
お風呂上がりは尿素入りのクリームなどで保湿しましょう(*^^*)
もちろん、アロマオイルのマッサージも効果的です！
しっとりスベスベになりますよ～(*^^*)
お店もたっぷり加湿しております(´ω｀)
本日は横塚、石井、戸坂がお待ちしております☆
最近乾燥がひどくて、肌やのどがかピかピになってしまいますね～(ToT)
乾燥は肌の老化を早めてしまうので、要注意ですよ！
お風呂上がりは尿素入りのクリームなどで保湿しましょう(*^^*)
もちろん、アロマオイルのマッサージも効果的です！
しっとりスベスベになりますよ～(*^^*)
お店もたっぷり加湿しております(´ω｀)
本日は横塚、石井、戸坂がお待ちしております☆
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| 今回は、「国際平和協力活動」や「海賊対処」などの活動についてご紹介します！ |
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ねことパン
今日も暖かくてお出かけ日和ですね
今日お休みの方もお仕事の方も、いかがお過ごしでしょうか(*^^*)
私は先日のお休みの日に、吉祥寺に美味しいピザ屋さんを発見しました![[みんな:02]](http://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
![[みんな:03]](http://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
美味しくてぺろっと食べてしまいましたよ(*^_^*)![[みんな:04]](http://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
渋谷のお店は何気によく知らないので、オススメのお店があれば教えてください
![[みんな:05]](http://emoji.ameba.jp/img/user/ps/ps0102/2229.gif)
![[みんな:06]](http://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
本日もご来店お待ちしております
![[みんな:07]](http://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
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ストレス社会
こんにちは～(´ω｀)
今日もすがすがしい天気ですね～！
土曜日なので、外へお出かけされている方も多いのではないでしょうか
普段会社にこもってお仕事されている方は、尚更外に出てリフレッシュされたい方も多いのではないのでしょうか(笑)
そんなストレス社会なので、自宅でアロマオイルを焚いてリラックスされている方も多いようですね
寝込んだり病院に行ったりするほどではないけれど、なんとなく体調がすぐれない…なんて方は、日々さまざまなストレスにさらされ、心も体も疲れきっている為かもしれません
そんな時にオススメな精油は、
クラリセージ
気分の高ぶり、気持ちの落ち込み、どちらの場合もも使えますゼラニウム
元気がないときは気分が高揚するこの精油をマージョラム
興奮や不快感を鎮め、心を落ち着かせることができます
私のオススメはスーっとする香りのマージョラムです(*^-^)
是非お試しください
img border="0" alt="個室アロマエステ「LaCure」のブログ-a" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20131029/14/lacure-shibuya2010/e7/74/j/t02200124_0800045012731821637.jpg" width="220" height="124" />
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ラキュア48卒業します☆
高田です。
今日も元気です♪
というより、Lacureのスタッフと一緒にいるとパワーがみなぎりますねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
お客様も皆素敵なセラピスト達の笑顔にほっと癒されてるんだろうなあって思いました
ここに在籍して早２年。。。すっかりおつぼね様になってきた今日この頃でしたが（笑)、今月いっぱいでラキュアを卒業させていただくことになりました
(´＿｀｡)
ちょっと忙しくなってきてしまったので、来月からここで皆様の笑顔をお迎えすることができなくなってしまいますが、生涯セラピスト人生には違いありませんので、また再びお会いできることを願っております。
これからもたくさんの情報を発信して、皆様にお伝えしていければと思っております。
ということで、残り数日となりますが、温かく応援していただけると幸いです☆
私はいつも恵比寿か自宅周辺をうろうろしてますので、見かけたら声かけてくださいね！
あ、すっぴんの時はダメですよ～そんなときはそっと見守ってあげてください:*:・(￣∀￣)・:*(笑)
ではでは、今日も一日皆様にたくさんの出会いがありますように！:
感謝をこめてありがとうございます！！
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ぎろっぽん
こんにちわヾ(＠°▽°＠)ﾉ
いよいよ冬ですな
寒いとイルミネーションきれいですよね
今年も六本木のミッドタウン近くのいるみ見てきました
一人でみてたら時間が経つのも早くて
はなみず止まりません(笑)
気が付いたら恋人たちにかこまれてて(#^.^#)
足早にあとにしましたとさ(笑)
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速報！！12月がやってきた
こんにちわ（‐＾▽＾‐）![！！]()
いよいよ・・今年もあと３０日でおわっちゃいますね＞＜
悔いの無いように駆け抜けていきたいとおもいます☆
これから鍋だあ～飲み会だあ～と食べ過ぎ飲みすぎの罠が
たくさんあるから気を付けていかないと・・鬼太りの危機が＞＜
きむちチーズ鍋めちゃめちゃ美味しかった(*^。^*)
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ワンちゃん避難所
みなさまこんにちは
今朝駅前で募金活動をみて、被災犬保護
のボランティアに、愛犬家の私は、少ないですが募金してきました。
人も大変だし、言葉無き動物も声に出ない気持ちがいっぱいあるのだろうと思います
前にペイフォワードという映画をみました
意味はとても深くもあり、とり方にとりますが、こういう気持ちで生きていきたいなと思います
セラピストとして、皆様の身体と心の疲れもとれる様日々邁進していきますね
年末のつかれ年内に取りに来てくださいね(＝⌒▽⌒＝)
今日もすてきな一日になりますよう
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筋肉痛。。。
こんにちは、沢田です。
今日は、二の腕、脚が筋肉痛。。。(ﾟ＿ﾟi)
そうです、ジムでのトレーニング効果。
痛い。。。それも心地良い、引き締まると思うと我慢できます。
キックボクシングは、ハードなイメージでしたが女性もやっている方が沢山いると聞き始めたのですが、イメージよりもはるかに面白いです。姿勢良く綺麗なフォームになると全身が凄く気持ちよく伸びます。
なるほど、かなり足元がふらついていたがだんだん左右のバランスを取りやすくなって、正しい姿勢を意識すると骨盤の歪みも改善される感覚があるんです。
この姿勢を身体にインプットさせ日々の姿勢を改善していく。
毎日の動作で意識すると凄く効果的だとか。。。(°∀°)b
イメージ大事ですね。
身体のメンテナンス日々気を付けましょうﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
頑張って試してみます![音譜]()
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１２月
こんにちは。
寒い日が当たり前になってきましたが、皆さん如何お過ごしでしょうか？
２０１３年残りわずかですね・・・
皆さんやり残した事はないですか？
今月がまだあるので、今年しときたい事は頑張ってしましょう♪
私も頑張ります(*^_^*)
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ひとカラ♪
こんにちは～(´ω｀)戸坂です
今日は一段と冷え込みますね
でも、日曜日のすがすがし～い雰囲気が大好きです
さて、私はこの間のお休みに久しぶりにひとりでカラオケに行ってきました
元々皆でワイワイするカラオケも楽しいのですが、やっぱり、好きな曲をすきなだけ歌えるので、ひとりも最高ですよ～
で、今時の曲があまりわからないので、昔の曲や、アニソンばっかを熱唱していました
声を出すことでストレス発散になりますから、おすすめですよ～(´ω｀)
まだひとりカラオケ専門店には行けてませんが、今度行ってみたいと思います～
本日は石井、沢田、戸坂、内田が出勤しています！
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